فوائد المكسرات متعددة بتعدد أنواع المكسرات التي يتم تناولها والتي تعد من المسليات الصحية ولا يتوقف دورها على التسلية فقط والمذاق الممتع، وإنما تمد الجسم بالعديد من الفوائد وتقي من الأمراض، وسنتطرق للعديد من فوائدها وأنواعها المختلفة التي تتواجد بأعلى جودة عند أبو عوف فقط في السطور التالية.

أهم فوائد مكسرات مشكلة محمصة ومدخنة

تضم التشكيلة المتوفرة عند أبوعوف عدة أصناف هي:

من أهم فوائد المكسرات التي تحتوي عليها التشكيلة والتي يمكن الاستفادة منها:

  • تساعد في تنظيم سكر الدم من خلال احتوائها على نسبة كبيرة من المغنسيوم.
  • تحتوي على عنصر النحاس مما يعد غذاء صحي لمرضى فقر الدم حيث يعمل على امتصاص الحديد بالجسم والاستفادة منه.
  • يحتوي على الدهون الغير المشبعة مما يساعد في تخليص الجسم من الكوليسترول الضار وتقليل مستوياته في الدم.

فوائد تشكيلة صحة القلب

تشكيلة صحة القلب المتوفرة عند أبو عوف فقط، تُقدم للكثيرين فوائد المكسرات من خلال احتوائها على المكسرات التالية:

أهم فوائد هذه التشكيلة:

  • لا تحتوي مكونات التشكيلة على الدهون المتحولة مما يجعلها غذاء صحي وهام لمرضى القلب.
  • تحتوي على الدهون الغير المشبعة والتي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار من الجسم.
  • تحتوي على الأوميجا 3 التي تساعد في تنظيم إيقاعات القلب الغير منتظمة والتي تهدد بالإصابة بالأزمات القلبية.

تشكيلة شهر العسل وفوائدها

تضم التشكيلة فوائد المكسرات المتعددة لكل أعضاء الجسم وتناولها بمثابة غذاء صحي وممتع في نفس الوقت، وتضم هذه التشكيلة أرقى أنواع المكسرات وهي:

  • عين جمل
  • لوز نيئ
  • تين تركي
  • مكاديميا نيئ
  • جوجي بيري

أهم فوائد هذه التشكيلة شهر العسل:

  • تمد الجسم بالطاقة.
  • تساعد في الحفاظ على صحة العين.
  • ينصح بتناولها مرضى القلب.
  • تعد من مضادات الأكسدة بالجسم.

محتويات تشكيلة مكسرات تريل وفوائدها

تعتبر التشكيلة من أهم تشكيلات المكسرات التي تحتوي على العديد من فوائد المكسرات من خلال محتويات التشكيلة الرائعة والتي تشمل:

  • لوز نيئ
  • فستق مبخر
  • بندق نيئ
  • بيكان مبخر
  • عين جمل
  • زبيب
  • كرانبيري

من فوائد هذه التشكيلة بجانب مذاقها المميز:

  • حماية الجسم من الأمراض لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تحارب الشقوق الحرة.
  • تعطي إحساس بالشبع.
  • تنظم حركة الطعام في الأمعاء أثناء الهضم.
  • تقلل فرص الإصابة بالإمساك.

محتويات تشكيلة ديلوكس وفوائدها

تشكيلة متميزة من المكسرات المميزة ذات المذاق الرائع وتحتوي على كافة فوائد المكسرات ومميزاتها للجسم، وتشمل التشكيلة الأنواع التالية من المكسرات:

تحتوي التشكيلة على عدة فوائد هامة وأبرزها:

  • تحتوي على فيتامين B2 والذي يعد آمنًا في فترات الحمل وأيضًا الرضاعة الطبيعية ويلزم اتباع إرشادات الطبيب المعالج في تحديد الجرعات الآمنة التي يجب تناولها.

تشكيلة أبو عوف وفوائدها وأهم محتوياتها

تضم التشكيلة مجموعة من المكسرات المميزة والتي تساعد في الاستفادة من فوائد المكسرات وتضم التشكيلة:

وتتعدد فوائد هذه التشكيلة المميزة ومن أبرز هذه الفوائد:

  • تحتوي على فيتامين A الذي يحمي خلايا الجسم ويعمل كمضادات للأكسدة.
  • علاج فقر الدم من خلال احتوائها على فيتامين B6 الذي يعزز إنتاج الهيموجلوبين في الجسم.

محتويات وفوائد تشكيلة الطاقة

تضم التشكيلة كافة فوائد المكسرات من خلال تميزها بالاحتواء على مجموعة من أفضل أصناف المكسرات وهي:

أما عن فوائد التشكيلة فتقدم العديد من الفوائد وأهمها:

  • تمد الجسم بالطاقة من خلال احتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
  • حماية الجسم من خطر الإصابة بالأمراض لاحتوائها على مضادات الأكسدة المحاربة للشقوق الحرة.

تشكيلة مكسرات سوبريم وفوائد تناولها

تعد من أكثر التشكيلات الممتعة في المذاق وتشمل العديد من فوائد المكسرات حيث تحتوي التشكيلة على أصناف هامة من المكسرات وهي:

وتضم التشكيلة عدة فوائد تفيد بها الجسم عند تناولها ومن أهم هذه الفوائد:

  • تحتوي على المغنسيوم مما يساعد في ضبط معدل السكر في الدم.
  • احتوائها على المغنسيوم يجعل منها عامل أساسي في الشفاء من الجروح.
  • تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على الكولاجين الذي يساعد في حماية البشرة نظرًا لاحتوائه على فيتامين E وعنصر النحاس.

محتويات تشكيلة التخسيس وأهم فوائدها

هي من أهم تشكيلات المكسرات التي تمد الجسم بالعديد من فوائد المكسرات وتحتوي على أصناف رائعة من المكسرات ذات القيمة الغذائية العالية، وتضم التشكيلة المحتويات التالية:

  • عين جمل مقشر
  • زبيب جولد
  • لوز نيئ
  • مشمش مجفف
  • كرانبيري
  • زبيب أسود جامبو
  • فستق
  • كاجو نيئ
  • لوز أنصاف
  • حمص مملح
  • بندق نيئ

أهم فوائد التشكيلة:

  • تحتوي على الألياف الغذائية الهامة والتي تدخل في برامج إنقاص الوزن.
  • تخليص الجسم من السموم من خلال اقتران الفولات مع مضادات الأكسدة الهامة.

تشكيلة أوميجا 3 وفوائدها الهامة

من اهم التشكيلات ذات فوائد المكسرات العالية وتضم هذه التشكيلة:

  • عين جمل
  • كرانبيري

أما عن فوائد التشكيلة المتعددة فهي:

  • تمد الجسم بنسبة عالية من الأوميجا 3.
  • تقلل فرص الإصابة بأخطار الأورام السرطانية.
  • تحسن الذاكرة.
  • تمد الجسم بالألياف الغذائية الهامة.

تشكيلة سانتوريني وفوائدها العديدة

تضم التشكيلة باقة من أهم أصناف المكسرات التي تمد الجسم بالعديد من فوائد المكسرات وتشمل التشكيلة هذه الأصناف:

  • زبيب
  • بابايا
  • أناناس
  • فراولة
  • كنتالوب
  • جوز الهند
  • زبيب أسود
  • تين

أما عن ما تحتويه التشكيلة من فوائد فتضم الفوائد التالية:

  • تحتوي على فيتامين C والذي يعد من مضادات الأكسدة القوية لذا يعزز دفاعات الجسم الطبيعية تجاه الأمراض.
  • تقوية الجهاز المناعي للجسم نظرًا لاحتوائها على فيتامين C.
  • تجنب نقص الحديد بالجسم من خلال تحسن امتصاص الحديد لاحتوائها على فيتامين د.

أهم فوائد تشكيلة مضادات الأكسدة

تضم التشكيلة العديد من فوائد المكسرات من خلال محتوياتها التالية:

  • كاجو نيئ
  • لوز نيئ
  • كرانبيري
  • شرائح لوز مبخر
  • توت بري
  • أناناس مجفف

وتتعدد فوائد التشكيلة لتشمل:

  • مد الجسم بمضادات الأكسدة.
  • تقليل فرص الإصابة بالسرطان.
  • تحسين مستوى الذاكرة.
  • تساعد في تعزيز صحة البشرة والشعر.
  • تمد الجسم بالفيتامينات.

فوائد المكسرات متعددة فإذا حرصت على تناول تشكيلات المكسرات المختلفة فأنت أمام كونسلتو طبي وطبيعي يَقِيك شر الأمراض وخطرها ويعزز الصحة العامة.