• استمتع بالكاجو الخام كوجبة خفيفة بسيطة ومغذية بدل من التسالي المصنعة

• اضف قيمة غذائية طبيعية عند إضافة الكاجو الي انواع العصير المفضلة لديك لقوام كريمي ونككهة صحية

• أجمع أنواع السلطات المفضلة لديك وأضف لهم القليل من الكاجو للحصول علي قرمشة طبيعية ونكهة مغذية

:المكونات

• - 1 كوب كاجو خام
• - 1 كوب تمر منزوع البذر
• - 1/4 كوب جوز الهند المبشور
• - ملعقة طعام بذور الشيا
• - ملعقة طعام عسل أو شراب القيقب
• - رشة ملح

• 1. في محضر الطعام، ضعي الكاجو الخام، التمر، جوز الهند المبشور، بذور الشيا، العسل أو شراب القيقب، ورشة الملح.
• 2. قومي بالضغط على المكونات حتى تتكون خليطًا لزجًا ومتجانسًا.
• 3. اغرزي مقدار صغير وقومي بلفه في كرات صغيرة بحجم اللقمة.
• 4. اختياريًا، قومي بلف الكرات في جوز الهند المبشور إضافي للتغليف.
• 5. ضعيها في الثلاجة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة لتماسك الكرات.
• 6. قدمي واستمتعي بكرات الطاقة بالكاجو كوجبة خفيفة صحية.

• تقريبًا 120 سعر حراري لكل وجبة تحتوي على 2 كرة.

• مصدر رائع للبروتين والدهون الصحية.

• مثالي لمحبي المكسرات ويمكن أيضا لمن متبع الدايت او النظم الصحية الأخري